Este deporte en los adultos sirve para ocupar un espacio, puede constituir un motivo de relación social o un buen motivo para conocer y relacionarse con otras culturas, con el valor añadido de hacerlo a través del deporte. Ya que esta disciplina es de competición y es practicada a nivel mundial, la organización de estos eventos deportivos se hace en diferentes destinos, lo que constituye una excusa perfecta para viajar, conocer otras costumbres y hacer algo tan importante en la vida como son las amistades, con un principio común que es el Judo.
En el plano puramente físico este deporte ayuda a entrenar la coordinación, equilibrio, fuerza, resitencia, flexibilidad, fuerza…, esta disciplina contribuye enormemente a mantener una condición física general muy buena.
Se anima a todo el mundo a practicar Judo independientemente del nivel o la edad.
